Latihan Intens di Timnas Indonesia
Arlyansyah Abdulmanan menjelaskan bahwa sesi latihan ketika memperkuat timnas Indonesia jauh lebih padat dibandingkan klub. Pemain yang pernah tampil untuk Timnas U-17, U-20 hingga U-23 ini mengungkapkan bahwa bersama Indra Sjafri, para pemain bisa berlatih tiga hingga empat kali sehari. Latihan lapangan biasanya dilakukan pagi dan sore, sementara siang hari diisi sesi gym karena seluruh pemain tinggal dalam satu hotel sehingga mudah diawasi.
Ritme Latihan Lebih Ringan di Persija
Berbeda dengan timnas, Arly menilai intensitas di Persija Jakarta lebih teratur dan hanya berlangsung sekali sehari. Meski latihan dilakukan satu kali, durasinya cukup panjang mencapai tiga jam, diawali dengan gym sebelum turun ke lapangan. Menurut Arly, pola ini cukup berbeda dengan pengalaman sebelumnya saat dipinjamkan ke PSIM Yogyakarta.
Tetap Nyaman Beradaptasi di Macan Kemayoran
Meski harus beradaptasi dengan ritme latihan yang berbeda, Arly mengaku tetap nyaman berlatih bersama Persija. Ia menikmati atmosfer baru dan merasa didukung oleh para pemain senior seperti Rizky Ridho. Baginya, perubahan intensitas latihan merupakan bagian dari perkembangan sebagai pemain profesional.
